Aqua Sport 2024

Carte multi-activités

Vous payez un abonnement multi-activité et vous programmez n’importe quelle séance au choix!

Forfait 5 séances : 55€*

Forfait 10 séances : 110€*

*Entrée gratuite à l’Edenvik (1h30/jour) pendant toute la durée active de votre abonnement multi-activités! cool

 

Aquagym

1 séance douce ou tonique : 12€

10 séances : 88€*

* Ce tarif ne s’applique pas sur la carte multi activités et donc pas d’accès à l’Edenvik offert.

Exercices de gymnastique adaptés à bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive.
Vous bénéficiez à la fois d’une amélioration de votre condition physique et des bienfaits de l’eau thermale. C’est une façon de redécouvrir le sport sans la douleur de l’effort. Le maître-nageur adapte les exercices avec une intensité variable selon vos besoins.
Consulter les horaires

Aqua bike

Séance : 12€

10 séances : 95€*

 * Ce tarif ne s’applique pas sur la carte multi activités et donc pas d’accès offert à l’Edenvik.

 Dans une piscine, on pédale sur des vélos adaptés, immergé jusqu’à la taille. L’effet est bluffant: la résistance de l’eau modifie les sensations, les muscles travaillent, l’effort se fait (presque) oublier sous les clapotis…..Et la dépense énergétique est bien réelle. Excellent pour le système cardiovasculaire, le retour veineux, le dos , les fessiers et les abdos.

Cardi'eau training

Séance : 12€

Abonnement Aqua activités

 

Séance de bike et d’aquagym mixés.

AQUA STEP

Séance  : 12€

Abonnement Aqua activités 

L’aqua Step est une version aquatique du « Step » pratiqué en salle de gymnastique.

Bénéfique pour les muscles des jambes, l’équilibre et la coordination.

Voir planning ci-dessous.

Bébés Nageurs

1 séance : 12€

Abonnement Aqua activités 

  • à partir de 6 mois et jusqu’à 3 ans d’une durée de 45′ nécessitant un certificat médical obligatoire.
  • les vaccinations à jour ainsi qu’1 (ou 2) parent(s) accompagnant(s) pour une ambiance affective sécurisante (8 bébés maximum)

Consulter les horaires.

Natation

Séance: 12€

Abonnement Aqua activités 

Initiation à la natation pour les enfants à partir de 4 ans pendant une demie heure (petit effectif de 3 enfants au maximum).

Prénatal et RELAXATION

Séance :12€

Abonnement Aqua activités

Pour les futures mamans  un cours d’aquagym et relaxation de 45′ (petit effectif de 5 personnes au maximum).

 

Pilate

Séance : 12€

Abonnement Aqua activités 

Une séance de Pilate sollicite l’ensemble des muscles du corps. Renforce les muscles profonds, la respiration et le système cardiovasculaire. Gagnez en tonicité du bas du ventre tout en douceur, avec une respiration thoracique, tout le corps est mis en déséquilibre pour travailler les muscles stabilisateurs.

Planning Aqua sport hiver 2023.

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lundi
15.04.2024
          • 14:00 > 14:45
            Aquagym douce
            45'
          • 15:00 > 15:45
            Aquagym douce
            45'
          • 16:00 > 16:30
            Aqua Bike Doux
            30'
          • 17:00 > 17:40
            Cardi eau bike tonique
            40'
          • 18:00 > 18:45
            Cardi eau training sportif
            45'
          • 19:00 > 19:45
            Cardi eau training sportif
            45'
              mardi
              16.04.2024
              • 10:15 > 11:00
                Aquagym douce
                45'
              • 11:15 > 11:55
                Pilate/Yoga
              • 12:00 > 12:30
                Aquaphobie ou Prénatal
              • 12:45 > 13:30
                Aquagym Tonique
                45'
              • 14:00 > 14:45
                Aquagym Tonique
                45'
              • 15:00 > 15:45
                Aquagym douce
                45'
              • 16:00 > 16:45
                Aquagym douce
                45'
              • 17:15 > 17:55
                Cardi eau bike tonique
                40'
              • 18:05 > 18:50
                Aqua Step
              • 19:00 > 19:45
                Aqua Thema Dynamique
                45'
              • 19:00 > 19:45
                Cardi eau training sportif
                45'
                  mercredi
                  17.04.2024
                  • 09:30 > 10:00
                    Initiation natation
                    A partir de 4 ans 30'
                  • 10:00 > 10:45
                    Bébés nageurs
                    45'
                  • 11:00 > 11:30
                    Initiation natation
                    A partir de 4 ans 30'
                  • 11:45 > 12:15
                    Initiation natation
                    A partir de 4 ans 30'
                  • 12:30 > 13:00
                    Initiation natation
                    A partir de 4 ans 30'
                  • 14:00 > 14:45
                    Aquagym Tonique
                    45'
                  • 15:15 > 15:45
                    Aqua Bike Doux
                    30'
                  • 15:55 > 16:25
                    Aqua Bike Doux
                    30'
                  • 16:35 > 17:05
                    Aqua Bike Doux
                    30'
                  • 17:15 > 17:55
                    Cardi eau bike tonique
                    40'
                  • 18:05 > 18:50
                    Cardi eau training sportif
                    45'
                  • 19:00 > 19:40
                    Pilate/Yoga
                  • 19:00 > 19:45
                    Cardi eau training sportif
                    45'
                  jeudi
                  18.04.2024
                    • 10:00 > 10:40
                      Pilate/Yoga
                    • 11:45 > 12:30
                      Aquagym douce
                      45'
                    • 12:30 > 13:15
                      Aquagym Tonique
                      45'
                      • 14:00 > 14:45
                        Aquagym Tonique
                        45'
                      • 15:00 > 15:45
                        Aquagym douce
                        45'
                      • 16:00 > 16:45
                        Aquagym douce
                        45'
                      • 17:15 > 17:55
                        Cardi eau bike tonique
                        40'
                      • 18:05 > 18:50
                        Cardi eau training sportif
                        45'
                      • 19:00 > 19:45
                        Aqua Thema Dynamique
                        45'
                      • 19:00 > 19:45
                        Aqua Jump
                        vendredi
                        19.04.2024
                        • 10:00 > 10:45
                          Aquagym douce
                          45'
                        • 11:00 > 11:45
                          Aquagym douce
                          45'
                        • 11:45 > 12:15
                          Aquaphobie ou Prénatal
                        • 12:30 > 13:10
                          Cardi eau bike tonique
                          40'
                          • 14:00 > 14:45
                            Aquagym Tonique
                            45'
                          • 15:15 > 15:45
                            Aqua Bike Doux
                            30'
                          • 15:55 > 16:25
                            Aqua Bike Doux
                            30'
                          • 16:35 > 17:05
                            Aqua Bike Doux
                            30'
                          • 17:15 > 17:55
                            Cardi eau bike tonique
                            40'
                          • 18:05 > 18:50
                            Cardi eau training sportif
                            45'
                          • 19:00 > 19:45
                            Cardi eau training sportif
                            45'
                          • 19:00 > 19:45
                            Aquagym douce
                            45'
                          samedi
                          20.04.2024
                          • 09:00 > 09:45
                            Bébés nageurs
                            45'
                          • 10:00 > 10:45
                            Bébés nageurs
                            45'
                          • 11:00 > 11:45
                            Bébés nageurs
                            45'
                          • 11:45 > 12:15
                            Initiation natation
                            A partir de 4 ans 30'
                          • 12:30 > 13:00
                            Initiation natation
                            A partir de 4 ans 30'

                                        Venir impérativement 1/4 avant votre séance

                                        Bonnet de bain obligatoire

                                        N’oubliez votre drap de bain ainsi qu’une bouteille d’eau et 1€ ou jeton pour le casier

                                        Certificat médical de non contre indication obligatoire…

                                        Annulation prise en compte au plus tard 24h avant le cours