Aqua Sport 2024

Carte multi-activités

Vous payez un abonnement multi-activité et vous programmez n’importe quelle séance au choix!

Forfait 5 séances : 55€*

Forfait 10 séances : 110€*

*Entrée gratuite à l’Edenvik (1h30/jour) pendant toute la durée active de votre abonnement multi-activités!

Aquagym

1 séance douce ou tonique : 12€

10 séances : 88€*

* Ce tarif ne s’applique pas sur la carte multi activités et donc pas d’accès à l’Edenvik offert.

Exercices de gymnastique adaptés à bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive.
Vous bénéficiez à la fois d’une amélioration de votre condition physique et des bienfaits de l’eau thermale. C’est une façon de redécouvrir le sport sans la douleur de l’effort. Le maître-nageur adapte les exercices avec une intensité variable selon vos besoins.
Consulter les horaires

Aqua bike

Séance : 12€

10 séances : 95€*

* Ce tarif ne s’applique pas sur la carte multi activités et donc pas d’accès offert à l’Edenvik.

Dans une piscine, on pédale sur des vélos adaptés, immergé jusqu’à la taille. L’effet est bluffant: la résistance de l’eau modifie les sensations, les muscles travaillent, l’effort se fait (presque) oublier sous les clapotis…..Et la dépense énergétique est bien réelle. Excellent pour le système cardiovasculaire, le retour veineux, le dos , les fessiers et les abdos.

Cardi'eau training

Séance : 12€

Abonnement Aqua activités

Séance de bike et d’aquagym mixés.

AQUA STEP

Séance : 12€

Abonnement Aqua activités

L’aqua Step est une version aquatique du « Step » pratiqué en salle de gymnastique.

Bénéfique pour les muscles des jambes, l’équilibre et la coordination.

Voir planning ci-dessous.

Bébés Nageurs

1 séance : 12€

Abonnement Aqua activités

à partir de 6 mois et jusqu’à 3 ans d’une durée de 45′ nécessitant un certificat médical obligatoire.
les vaccinations à jour ainsi qu’1 (ou 2) parent(s) accompagnant(s) pour une ambiance affective sécurisante (8 bébés maximum)

Consulter les horaires.

Natation

Séance: 12€

Abonnement Aqua activités

Initiation à la natation pour les enfants à partir de 4 ans pendant une demie heure (petit effectif de 3 enfants au maximum).

Prénatal et RELAXATION

Séance :12€

Abonnement Aqua activités

Pour les futures mamans un cours d’aquagym et relaxation de 45′ (petit effectif de 5 personnes au maximum).

Pilate

Séance : 12€

Abonnement Aqua activités

Une séance de Pilate sollicite l’ensemble des muscles du corps. Renforce les muscles profonds, la respiration et le système cardiovasculaire. Gagnez en tonicité du bas du ventre tout en douceur, avec une respiration thoracique, tout le corps est mis en déséquilibre pour travailler les muscles stabilisateurs.

Planning Aqua sport hiver 2023.

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lundi

22.04.2024

14:00 > 14:45
Aquagym douce
45'

15:00 > 15:45
Aquagym douce
45'

16:00 > 16:30
Aqua Bike Doux
30'

17:00 > 17:40
Cardi eau bike tonique
40'

18:00 > 18:45
Cardi eau training sportif
45'

19:00 > 19:45
Cardi eau training sportif
45'

mardi

23.04.2024

10:15 > 11:00
Aquagym douce
45'

11:15 > 11:55
Pilate/Yoga

12:00 > 12:30
Aquaphobie ou Prénatal

12:45 > 13:30
Aquagym Tonique
45'

14:00 > 14:45
Aquagym Tonique
45'

15:00 > 15:45
Aquagym douce
45'

16:00 > 16:45
Aquagym douce
45'

17:15 > 17:55
Cardi eau bike tonique
40'

18:05 > 18:50
Aqua Step

19:00 > 19:45
Aqua Thema Dynamique
45'

19:00 > 19:45
Cardi eau training sportif
45'

mercredi

24.04.2024

09:30 > 10:00
Initiation natation
A partir de 4 ans 30'

10:00 > 10:45
Bébés nageurs
45'

11:00 > 11:30
Initiation natation
A partir de 4 ans 30'

11:45 > 12:15
Initiation natation
A partir de 4 ans 30'

12:30 > 13:00
Initiation natation
A partir de 4 ans 30'

14:00 > 14:45
Aquagym Tonique
45'

15:15 > 15:45
Aqua Bike Doux
30'

15:55 > 16:25
Aqua Bike Doux
30'

16:35 > 17:05
Aqua Bike Doux
30'

17:15 > 17:55
Cardi eau bike tonique
40'

18:05 > 18:50
Cardi eau training sportif
45'

19:00 > 19:40
Pilate/Yoga

19:00 > 19:45
Cardi eau training sportif
45'

jeudi

25.04.2024

10:00 > 10:40
Pilate/Yoga

11:45 > 12:30
Aquagym douce
45'

12:30 > 13:15
Aquagym Tonique
45'

14:00 > 14:45
Aquagym Tonique
45'

15:00 > 15:45
Aquagym douce
45'

16:00 > 16:45
Aquagym douce
45'

17:15 > 17:55
Cardi eau bike tonique
40'

18:05 > 18:50
Cardi eau training sportif
45'

19:00 > 19:45
Aqua Thema Dynamique
45'

19:00 > 19:45
Aqua Jump

vendredi

26.04.2024

10:00 > 10:45
Aquagym douce
45'

11:00 > 11:45
Aquagym douce
45'

11:45 > 12:15
Aquaphobie ou Prénatal

12:30 > 13:10
Cardi eau bike tonique
40'

14:00 > 14:45
Aquagym Tonique
45'

15:15 > 15:45
Aqua Bike Doux
30'

15:55 > 16:25
Aqua Bike Doux
30'

16:35 > 17:05
Aqua Bike Doux
30'

17:15 > 17:55
Cardi eau bike tonique
40'

18:05 > 18:50
Cardi eau training sportif
45'

19:00 > 19:45
Cardi eau training sportif
45'

19:00 > 19:45
Aquagym douce
45'

samedi

27.04.2024

09:00 > 09:45
Bébés nageurs
45'

10:00 > 10:45
Bébés nageurs
45'

11:00 > 11:45
Bébés nageurs
45'

11:45 > 12:15
Initiation natation
A partir de 4 ans 30'

12:30 > 13:00
Initiation natation
A partir de 4 ans 30'

Venir impérativement 1/4 avant votre séance

Bonnet de bain obligatoire

N’oubliez votre drap de bain ainsi qu’une bouteille d’eau et 1€ ou jeton pour le casier

Certificat médical de non contre indication obligatoire…

Annulation prise en compte au plus tard 24h avant le cours