Aqua Sport 2024
Carte multi-activités
Vous payez un abonnement multi-activité et vous programmez n’importe quelle séance au choix!
Forfait 5 séances : 55€*
Forfait 10 séances : 110€*
*Entrée gratuite à l’Edenvik (1h30/jour) pendant toute la durée active de votre abonnement multi-activités! 
Aquagym
Tarif spécial 10 séances : 88€*
* Ce tarif ne s’applique pas sur la carte multi activités et donc pas d’accès à l’Edenvik offert.
Exercices de gymnastique adaptés à bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive.
Vous bénéficiez à la fois d’une amélioration de votre condition physique et des bienfaits de l’eau thermale. C’est une façon de redécouvrir le sport sans la douleur de l’effort. Le maître-nageur adapte les exercices avec une intensité variable selon vos besoins.
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Aqua bike
Tarif spécial 10 séances : 95€*
* Ce tarif ne s’applique pas sur la carte multi activités et donc pas d’accès offert à l’Edenvik.
Dans une piscine, on pédale sur des vélos adaptés, immergé jusqu’à la taille. L’effet est bluffant: la résistance de l’eau modifie les sensations, les muscles travaillent, l’effort se fait (presque) oublier sous les clapotis…..Et la dépense énergétique est bien réelle. Excellent pour le système cardiovasculaire, le retour veineux, le dos , les fessiers et les abdos.
Cardi'eau training
Séance de bike et d’aquagym mixés.
INITIATION NATATION
Initiation à la natation pour les enfants à partir de 4 ans pendant une demie heure (petit effectif de 3 enfants au maximum).
MUSICOTHERAPIE
NOUVEAU (A compter du 20 mai)
Atelier de relaxation et de reconnexion profonde par le pouvoir du son dans l’eau.
La musicothérapie est une thérapie qui utilise les sons, les rythmes et les voix et s’en sert pour soigner les maux de l’âme et du corps. Cette thérapie a des effets bénéfiques sur l’anxiété, l’hypertension, les douleurs chroniques, etc. La musique influe directement sur le système nerveux et permet donc de réduire les états de stress et de nervosité et est décuplée par le pouvoir de l eau. 40′
AQUA STEP
L’aqua Step est une version aquatique du « Step » pratiqué en salle de gymnastique.
Bénéfique pour les muscles des jambes, l’équilibre et la coordination.
Voir planning ci-dessous.
Bébés Nageurs
- à partir de 6 mois et jusqu’à 3 ans d’une durée de 45′ nécessitant un certificat médical obligatoire.
- les vaccinations à jour ainsi qu’1 (ou 2) parent(s) accompagnant(s) pour une ambiance affective sécurisante (8 bébés maximum)
Consulter les horaires.
Pilate
Une séance de Pilate sollicite l’ensemble des muscles du corps. Renforce les muscles profonds, la respiration et le système cardiovasculaire. Gagnez en tonicité du bas du ventre tout en douceur, avec une respiration thoracique, tout le corps est mis en déséquilibre pour travailler les muscles stabilisateurs.
Prénatal et RELAXATION
Pour les futures mamans un cours d’aquagym et relaxation de 45′ (petit effectif de 5 personnes au maximum).
Planning Aqua sport
Venir impérativement 1/4 avant votre séance
Bonnet de bain obligatoire
N’oubliez votre drap de bain ainsi qu’une bouteille d’eau et 1€ ou jeton pour le casier
Certificat médical de non contre indication obligatoire…
Annulation prise en compte au plus tard 24h avant le cours